Durante a gravidez, devido a processos hormonais, aumento de peso e de tamanho do útero, é muito comum existirem problemas digestivos como náuseas, vómitos e azia. Estes são processos naturais e que espera que possam acontecer mas algumas sortudas ficam dispensadas!
As náuseas, muitas vezes referidas como “enjoos matinais”, para algumas grávidas não se limitam às manhãs, mas acompanham-nas durante grande parte do dia. É muito comum no primeiro trimestre e pode ocorrer quando se passa muitas horas sem comer ou ser desencadeado devido a alguns odores. Quando, para além da náusea, existem vómitos associados surgem algumas dúvidas acerca do bem estar e saúde do bebé, mas podemos confiar no nosso corpo, apenas episódios severos podem carecer de mais cuidados. Os estudos indicam que quando a mulher está num estado de saúde adequado na concepção tem reservas suficientes para nutrir e fazer crescer o bebé, mesmo se não se conseguir alimentar bem durante os primeiros meses de gravidez. Aqui vão algumas dicas que podem ajudar as grávidas a lidar com as náuseas
E lembre-se… estes sintomas não duram sempre, a maior parte das vezes não dura mais do que 3 ou 4 meses!! Em raras ocasiões, as náuseas e vómitos são tão severos que podem levar à desidratação e grande perda de peso. Esta condição chamada de Hiperémese gravídica pode requerer medicação, pelo que nesta situação deve contactar o seu médico assistente.
0 Comentários
|