Uma doula é uma profissional que oferece apoio emocional, físico, instrumental e informativo a mulheres e famílias durante a gravidez, no parto e no período pós parto.
Durante a gravidez dá apoio emocional, esclarece dúvidas fornecendo informação ou ajudando a procurar informação específica, ajuda a planear o parto e a ter uma visão clara e realista do parto e pós-parto, desmistificando mitos. Suporta a família nas decisões ajudando a que estas sejam tomadas de forma consciente, dando poder à família.
A doula pode ou não estar presente no momento do parto, desempenhando um papel importante em ambas as situações. Quando está presente ao lado da mãe proporciona um clima de segurança e conforto, facilitando a progressão do trabalho de parto e gerir a dor e o desconforto. O pai merece também a atenção da doula para que se possa sentir mais confiante. Quando não está presente pode antecipadamente dar ferramentas à mãe, pai e outras pessoas relevantes que poderão estar no momento do parto, pode ainda fazer uma massagem à grávida ou indicar ao pai como fazer!
No pós parto a doula suporta a família na adaptação aos seus novos papéis e ao mais novo elemento da família, o bebé. Ajuda ainda nos desafios que vão aparecendo, nos cuidados com a amamentação, sono, choro, entre outros. Pode ainda ficar a olhar pelo bebé enquanto a mãe toma um banho relaxado!
Estas são apenas algumas das possibilidades!
Existem alguns estudos que indicam os benefícios do acompanhamento de uma doula, Um estudo realizado por Kennes e Klaus em 1993 que demonstrou que as mulheres que têm uma doula no seu parto experimentam:
- Redução de 50% na realização de cesarianas - Redução em 25% na duração do trabalho de parto - Redução de 60% nos pedidos de anestesia epidural - Redução de 30% nos pedidos de alívio da dor - Redução de 40% no uso da oxitocina sintética - Redução de 40% no uso de forceps. Quando todas as famílias tiverem uma doula, estamos mais perto de experiências relacionadas com o parto e gravidez positivas. A doula tem um papel importante ajudando a que cada mulher tenha o parto que deseja, tomando decisões de forma consciente e empoderada,